中年人焦慮時應(yīng)該做什么

　　2022年的春天很多互聯(lián)網(wǎng)大廠都在裁員，其實每年都會有裁員，就跟資本圈說資本寒冬一樣，大家都已經(jīng)習(xí)以為常了。然而今年卻感覺不太一樣，肉眼可見的，身邊失業(yè)的朋友多了起來，咖啡館里也很少有人激情澎湃地介紹自己的商業(yè)計劃書了。

　　壓力大時，年輕人會迷茫、會想著散散心，但中年人連迷茫的時間都沒有，大腦只是被焦慮填滿，比如思考這個月的收入夠不夠家庭的支出、還有什么其他搞錢的手段。尤其今年反復(fù)的疫情更是雪上加霜，各個行業(yè)的中年人都有不同程度的焦慮。

　　子超認(rèn)為，抵抗焦慮的最好辦法就是讀書。尤其這一兩年來，很多朋友來問我現(xiàn)在競爭這么激烈，我要不要去讀個研究生，要不要在學(xué)歷方面再鍍鍍金。我的回答往往千篇一律：如果你不是熱愛學(xué)術(shù)，那把考研的精力用在讀書上比什么都強(qiáng)。你想想，哪個學(xué)校能同時請得動比爾蓋茨、貝索斯這些商業(yè)大佬來講課，如果你能啃完那些大佬的著作，相當(dāng)于讀了一個頂尖大學(xué)的MBA。

　　讀書能夠提升我們的認(rèn)知和格局

　　有這么一句話：我們永遠(yuǎn)無法賺到我們認(rèn)知之外的錢。

　　我們總是說知識改變命運(yùn)，但還有一句話是認(rèn)知決定格局。有時候大家會開玩笑說自己格局小了，其實就是我們沒有站在更高的層級和維度去思考，而高手之間的過招都是認(rèn)知層面的較量。如果說35歲之前是我們的知識和努力決定了我們的命運(yùn)，那么35歲之后就需要通過提升認(rèn)知來突破自己的格局。

　　為什么說讀書能對抗焦慮?從根本上來講，讀書能幫助我們提升自己的認(rèn)知。焦慮是對很多不確定性的事情自己也沒有把握時才會體現(xiàn)出來的，尤其是上有老下有小的中年人。在子超看來，很多時候我們焦慮，不是說我們不夠努力，而是對未來的認(rèn)知不夠。讀書可以幫助我們最快提升自己的認(rèn)知。

　　尤其在當(dāng)下的商業(yè)社會，如果你是一位公司的創(chuàng)始人，一本好的書籍甚至勝過千軍萬馬。子超多年來一直在互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)的路上，當(dāng)對未知領(lǐng)域感到迷茫的時候，往往會一次性大量購入書籍。比如公司管理方面，會看看亞馬遜是什么樣的組織，奈飛又是什么樣的文化，華為為什么推崇“靜水潛流”這樣低調(diào)的發(fā)展模式?各種思考碰撞之后，留給自己能借鑒的又是什么?

　　商業(yè)環(huán)境瞬息萬變，新信息和新概念層出不窮，但總有一些規(guī)律是亙古不變的，而我們的認(rèn)知也決定了我們能走多遠(yuǎn)。

　　讀書能提升我們的業(yè)務(wù)能力

　　如果說認(rèn)知和格局有些虛無縹緲，那么讀書最立竿見影的效果就是對我們業(yè)務(wù)的幫助了。

　　子超的一個朋友是做傳統(tǒng)行業(yè)的，這幾年一直希望擁抱互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)型，但做了很久都沒有轉(zhuǎn)型成功。子超看來，朋友的團(tuán)隊高管都是傳統(tǒng)行業(yè)出身，如果不開除一大半，他的團(tuán)隊怎么能轉(zhuǎn)型成功呢?團(tuán)隊根本沒有互聯(lián)網(wǎng)基因。這些年互聯(lián)網(wǎng)思維被大家用得爛大街了，其實很多互聯(lián)網(wǎng)思維都是非常領(lǐng)先的，只是用的人沒有很好地領(lǐng)悟認(rèn)知。所以子超在這里給大家推薦我的好友劉潤寫的《5分鐘商學(xué)院》這套書籍，都是很簡單易懂的道理，幫助傳統(tǒng)企業(yè)更容易思考新思維新方法。

　　對于一些企業(yè)中層來說，可能只是欠缺某一方面的短板，只要補(bǔ)齊它就可以讓自己突破瓶頸、進(jìn)入下一個階段。比如你經(jīng)常遇到一些溝通問題，可以看一看脫不花的《溝通的方法》，一個好的溝通能力能讓你在組織中如沐春風(fēng)。如果你的專業(yè)能力突出，而管理能力欠缺，可以看看陳春花的《經(jīng)營的本質(zhì)》和《管理的常識》，以及張麗俊的《組織的力量》。有時候我們也不知道要提高什么，那建議看一些可以啟發(fā)思考的書籍，比如《小島經(jīng)濟(jì)學(xué)》、《黑天鵝》、《極簡歐洲史》、《反常識經(jīng)濟(jì)學(xué)》，以及元?dú)馍痔票蛏罱扑]的《社會性動物》和《慢思考》。

　　一個優(yōu)秀的職場人不僅僅要掌握自己崗位的技能和理念，還要在相關(guān)聯(lián)的其他領(lǐng)域有所學(xué)習(xí)。當(dāng)不同領(lǐng)域的知識和信息匯總到一起，往往會相互促進(jìn)和升華，在我們的大腦中逐漸形成一個跨領(lǐng)域的知識圖譜，當(dāng)我們遇到問題時大腦的思考會更加立體。其實所謂的認(rèn)知能力的差異，本質(zhì)上就是我們是否擁有更多領(lǐng)域的認(rèn)知去解決單一領(lǐng)域問題能力的差異。

　　《定位》這本書之所以經(jīng)典，是因為大家總能在里面挖掘到自己想要的東西。從品牌和廣告的角度來看，書中提出的傳播理論讓人縷清傳播思路和重點。但如果從產(chǎn)品經(jīng)理的角度看完《定位》，會認(rèn)為這本書是講產(chǎn)品的，產(chǎn)品不能一上來就什么功能都做，要告訴用戶你最想要給用戶展示的是哪個功能，這個功能可以幫助用戶解決什么問題。如果真能解決問題，用戶就會記住你，你的產(chǎn)品就會在用戶的心智里占領(lǐng)一席之地。

　　所以只要是一本好書，無論它身上的標(biāo)簽是營銷、廣告還是創(chuàng)業(yè)，都能給我們的業(yè)務(wù)帶來啟發(fā)。《烏合之眾》會從大眾社會心理學(xué)角度告訴你如何利用公域流量做傳播。《引爆點》會告訴你如何借勢，如何利用社交網(wǎng)絡(luò)打造熱點和流行趨勢。而《海星式組織》則會告訴你如何通過社群做傳播，以及如何組建自己的私域社群，如何通過私域流量實現(xiàn)商業(yè)變現(xiàn)。說到這里就不得不吐個槽，現(xiàn)在市面上講私域流量、社群經(jīng)濟(jì)、包括最近元宇宙流行的DAO組織，都是《海星式組織》書中的內(nèi)容，DAO的本質(zhì)就是海星式組織和區(qū)塊鏈技術(shù)結(jié)合的組織。

　　

　　越是焦慮 越要靜心讀書

　　記得有一次在深圳遇到一位網(wǎng)約車司機(jī)，他見我是從科興科學(xué)園上的車，就問起我現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)都有哪些好機(jī)會。這位司機(jī)之前是開紅木家具廠的，之前每年可以有二三百萬的收入，但因為疫情資金流斷裂而破產(chǎn)，現(xiàn)在開滴滴，但隨時留意新的機(jī)會。他會和每一位做互聯(lián)網(wǎng)的乘客交流學(xué)習(xí)，除了開車的時間外幾乎都在看書。雖然已經(jīng)是三個孩子的父親，但依然積極樂觀。子超從他的身上看到了滿滿的正能量，他沒有被突如其來的困難打敗，這也是當(dāng)下很多人最需要的對生活的態(tài)度。

　　書是最廉價的奢侈品。焦慮的中年人也好，迷茫的年輕人也罷，提升自己最簡單易行的方式就是打開拼多多，買幾本書看看。尤其在電商平臺大力度的補(bǔ)貼下，一本全新的正版書價格低至幾塊錢，趁現(xiàn)在時長1個月的第三季“多多讀書月”活動剛剛開啟，百億補(bǔ)貼加持讀書基金官方補(bǔ)貼超500萬冊正版經(jīng)典圖書。一杯咖啡的價格能抱走好幾本書了，讀書正當(dāng)時。

　　子超家里的書沒有幾萬冊，也有大幾千冊了，是子超最珍貴的一筆財富。貝索斯曾經(jīng)分享過他的一套經(jīng)驗，那就是人們焦慮的原因是在本來可控的事情上不采取行動。所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)一些事情讓他感覺到焦慮的時候，就是一個警告信號，也就是說他有一些事還沒有處理完，在潛意識里還在困擾著自己。打敗焦慮的關(guān)鍵就是要邁出第一步，比如看書這件事情，我們先把書買回來再說，后面總會有時間去看的，一定不要拖延，很多事情先干起來。

　　人活著就是在不斷對抗熵增定律，自律才是對抗焦慮最好的方法。當(dāng)下最火的49歲中年人劉畊宏，憑借著自己的自律一天漲粉1000萬，有人說周杰倫都沒有把他從娛樂圈帶火，他竟然憑借自己的健身操火遍了全國。其實他也曾是混跡在娛樂圈的中年人，難道他不曾焦慮過嗎?我們經(jīng)常會和周邊的朋友去比較，實際上沒有太大的意義。

　　中年人最重要的是找到自己的人生信念，要跟自己比，看書充電讓自己慢下來，多獨(dú)立思考，才是我們真正需要做的事情。

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